Magazín - poradna

Staňte se bohyní

Připadáte si někdy jako šedá myška a s obdivným až závistivým pohledem si prohlížíte ženy, kterým sebevědomí rozhodně nechybí? A u toho si říkáte, jak je to jenom možné? Vždyť jsou úplně obyčejné a některé z nich, přestože nemají právě ukázkovou postavu a nejnovější trendy oblečení, vyzařují cosi zvláštního až magického. Tak už se přestaň...

Jak řešit problémy s erekcí

Také patříte mezi muže, kteří mají problémy s erekcí a snižuje jim to sexuální sebevědomí? Stydíte se o tom mluvit? Je to pochopitelné, protože potíže s erekcí bohužel stále patří mezi témata, která se ve společnosti považují za tabu. Postupně však dojde k tomu, že vaše partnerka si bude myslet, že není dostatečně přitažlivá a vy bud...

Udělejte si doma erotickou masáž

Sychravé podzimní počasí společně s dlouhými večery nabízí zajímavé možnosti pro partnerské hrátky. Taková erotická masáž jistě přijde vaší partnerce či vašemu partnerovi vhod. Můžete si ji dopřát i vzájemně. Nejenže spolu strávíte krásné chvíle, ale také upevníte váš partnerský vztah a zaženete případný stereotyp.  Ať vás nic neruší Po...

Jak si zpříjemnit období během pandemie

Na podzim přišla druhá vlna epidemie COVID-19, jejíž společnými jmenovateli jsou omezení, strach, úzkost, bezradnost, frustrace a stres. Jenomže právě stres snižuje celkovou odolnost organismu vůči nemocem. Ze všech stran se na nás valí doporučení, abychom zůstali v klidu a nenervovali se. Jenomže jak to udělat? Není to totiž tak snadné, jak s...

Jak oddálit ejakulaci

Ještě než se vaše partnerka stačí naladit, vy už zažíváte vyvrcholení. Někdy je bouřlivý sex vítaný, ale nesmí se z každého aktu stát několik málo minut. Přestože se o tom příliš nemluví, předčasná ejakulace trápí až třicet procent mužů. Většina z nich to bohužel neřeší, přestože se v intimním životě páru jedná o velký problém. Může ...

Větší a pevnější poprsí bez plastické operace

Máte pocit, že vaše prsa už nejsou taková jako dříve? Po porodu a kojení či věkem ztratila tvar, pevnost či plnost? Zároveň se vám ale nechce brát do konce života léky či dokonce jít na plastickou operaci? Jste přesvědčená, že z této situace neexistuje východisko a máte z toho splín? Nemusíte se bát, že jste jediná, protože tato situace d...

Jak snadněji dosáhnout orgasmu

Možná právě Vy patříte mezi ženy, které už se smířily s tím, že orgasmus při sexu buď vůbec nezažijí, nebo si ho užijí jenom jednou za čas. Dnes vám přinášíme několik tipů, jak snadněji dosáhnout orgasmu.  Posilte svaly pánevního dna Pokud máte svaly pánevního dna ochablé, ať už například kvůli porodu či menopauze, nebudou správně a dos...

O čem se nemluví

V souvislosti s intimním zdravím se mluví zejména o ženách, ale intimní zdravotní problémy trápí i muže. Co za tím stojí? Faktorů je několik – od špatné životosprávy, lenosti, vyčerpanosti, vedlejších účinků léků, poklesu hormonu testosteron až po velký tlak okolí. Dnes vám přinášíme několik tipů, jak přispět ke zlepšení intimního zdraví ...

Jak okouzlit muže vašich snů

Nastává jeden z nejkrásnějších měsíců v roce. Květen je měsícem přinášejícím energii ohně, což znamená, že je spojený s vášní, touhou a s láskou. Po dlouhé zimě se probouzí nejen příroda, ale i touha lidí po lásce. Toužíte najít svou druhou polovičku? Květen je pro to ideálním měsícem a my vám přinášíme několik tipů, jak okouzli...

Jak dosáhnout krásnějších tvarů

Nehodláte se smířit s tím, že od určitého věku ztratí vaše tělo pružnost, zakulatí se a objeví se celulitida? Nechcete se vymlouvat na zpomalený metabolismus? Chcete vypadat dobře, až přijde plavková sezóna, přestože už vám není dvacet? Záleží vám na tom, jak vypadáte? Chcete být stále přitažlivá pro svého partnera? Pokud je vaše odpověď na př...