Tipy pro překonání podzimní deprese

Známe to všichni. Jakmile přijde listopad, slunce brzy zapadá a v šest hodin už je tma. Na ulicích leží opadané tlející listí, do toho mrholí a je chladno. Takové počasí nikoho nepotěší a není divu, že z toho nemáme dobrou náladu. Někdy na nás padají splíny i deprese. Většinu času trávíme s očima přišpendlenýma na displeji mobilního telefonu nebo počítače. Ale není to škoda? Dnes vám přinášíme několik tipů, jak si zlepšit náladu za dlouhých podzimních večerů. 

Vytvořte si doma příjemnou atmosféru

Uvařte si dobrou polévku, která vás příjemně zahřeje. Sedněte si do křesla s knížkou, kterou jste si chtěli už dlouho přečíst, ale neměli jste na to čas anebo si pusťte váš oblíbený film. K tomu si připravte voňavé svařené víno. 

Nedělejte vůbec nic

Vypněte si počítač i mobilní telefon a nenechte se nikým ani ničím rušit. Pohodlně se usaďte na gauči nebo v křesle, pusťte si vaši oblíbenou hudbu a jen poslouchejte a odpočívejte. 

Zajděte si do wellness centra a zkuste i masáž

Potěšte sebe i svou duši pobytem v sauně, v páře či ve vířivce. Dopřejte si masáž, ať už zcela běžnou, havajskou nebo pomocí teplých lávových kamenů. Pokud rádi experimentujete, vyzkoušejte tantrickou masáž, která vás přenese do jiné dimenze. Uvidíte, že se pak budete cítit jako znovuzrození a pošmourné podzimní počasí vás už nebude vůbec trápit. 

Zaleťte si do teplých krajin

Pokud si to můžete dovolit, zkraťte si podzim pobytem v některé z exotických destinací. Během dovolené tam získáte energii ze slunečních paprsků a po návratu z toho budete ještě nějakou dobu čerpat. 

Udělejte si s partnerem pěkný večer

Zajistěte si hlídání pro děti a zajděte si s partnerem na večeři. Příjemně se naladíte a doma si potom můžete vytvořit intimní a romantickou atmosféru pomocí ručně vyráběných afrodiziakálních svíček. Svíčka Magnetifico aphrodisiac candle Jasmine romance navodí příjemnou atmosféru provoněnou jasmínem, svíčka Magnetifico aphrodisiac candle Sweet strawberries rozpoutá vášeň nejen díky své sytě červené barvě, ale i smyslné jahodové vůni. Pokud upřednostňujete dřevité vůně, vyzkoušejte svíčku Magnetifico aphrodisiac candle Tantra magic. Svíčky jsou rovněž skvělým doplňkem do vašeho interiéru.

 

 

 

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné